Hungwei Wu5月9日不只是玩水:一堂讓你安心學習、勇敢面對挑戰的水上課程你是不是也曾經這樣想過? 「我不會游泳,真的可以參加水上活動嗎?」 「我怕跌倒、怕出糗,更怕自己做不好。」 其實,你不是 唯一會這樣想的人 。 而我們設計這堂水上課程的初衷,就是希望讓你知道, 不是沒有人跌倒,而是有人跌倒後,學會了怎麼站起來。...
Hungwei Wu1月14日單板滑雪新手指南:用單腳滑行快速入門,避免反覆摔倒!滑雪對許多新手來說,常被貼上「摔倒頻率高」的標籤,尤其是單板滑雪,因雙腳綁定後難以控制平衡,更容易讓人產生畏懼心理。然而,學習單板滑雪其實有方法可循,透過正確的技巧和階段性練習,新手也能快速上手,避免反覆摔倒。 本篇將為您介紹一個簡單而有效的入門方式——單腳滑行練習。...