Octocore 訓練設備結合肌筋膜訓練與科技，適合忙碌族群，起床與睡前各10分鐘即可提升肌耐力、核心穩定性，改善肩頸腰背疼痛，預防肌少症，全面強化身體機能。

全世界瘋立槳，立槳運動為何能夠引領水上休閒運動風潮？ 你～～立槳了嗎？！ Q: 立槳與獨木舟有什麼差別呢？ 立槳看起來好像比較容易掉到水裡是不是比較危險呢？ 立槳從衝浪板衍生而來，站立於板子上運用核心力量以單槳滑行。獨木舟是坐姿划行，舟身的設計讓身體能固定於舟上，因身體與下...

夏天最流行的SUP，你學會了嗎？ 讓寶島野孩子戶外探索帶你入門喔！ 浮力衣示範 https://youtu.be/kLJzttQbF9o 上下板注意事項 https://youtu.be/0X1G-X0c_OY 槳的調整與確認...

秋冬立槳何處去？ 中秋節過後大家有沒有感受到天氣漸漸有了涼意呢？ 隨著天氣的轉變，東北角的外海也因為風浪變強而不適合出海了。但在豔陽高照的時刻大家是否還是想出去戶外走走呢？ 就讓我們帶大家認識秋冬適合立槳的活動吧！ 1. 東北角亞馬遜森林 - 福隆雙溪河道...