「新手必看!」衝浪滑板篇衝浪滑板Hungwei Wu2023年5月16日讀畢需時 1 分鐘衝浪滑板,利用高傾斜的角度創造更多的滑板樂趣。更是模擬滑雪、衝浪最棒的陸地訓練器材。寶島野孩子推出初學者必看影片! 讓你一小時就上手!學習步驟:裝備認識站姿前後重心Toe/Heel控制身體壓縮與釋放傾斜與壓力控制加速靜態練習https://youtube.com/shorts/9boPDGgUoB8?feature=share 動態練習https://youtu.be/J-EX__TyeGE 歡迎大家多多練習,讓我們一起愛上板類活動的世界
不只是玩水:一堂讓你安心學習、勇敢面對挑戰的水上課程你是不是也曾經這樣想過? 「我不會游泳,真的可以參加水上活動嗎?」 「我怕跌倒、怕出糗,更怕自己做不好。」 其實,你不是 唯一會這樣想的人 。 而我們設計這堂水上課程的初衷,就是希望讓你知道, 不是沒有人跌倒,而是有人跌倒後,學會了怎麼站起來。...
單板滑雪新手指南:用單腳滑行快速入門,避免反覆摔倒!滑雪對許多新手來說,常被貼上「摔倒頻率高」的標籤,尤其是單板滑雪,因雙腳綁定後難以控制平衡,更容易讓人產生畏懼心理。然而,學習單板滑雪其實有方法可循,透過正確的技巧和階段性練習,新手也能快速上手,避免反覆摔倒。 本篇將為您介紹一個簡單而有效的入門方式——單腳滑行練習。...
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