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秋冬立槳何處去

秋冬立槳何處去

秋冬立槳何處去? 中秋節過後大家有沒有感受到天氣漸漸有了涼意呢?
隨著天氣的轉變,東北角的外海也因為風浪變強而不適合出海了。但在豔陽高照的時刻大家是否還是想出去戶外走走呢?
就讓我們帶大家認識秋冬適合立槳的活動吧! 1. 東北角亞馬遜森林 - 福隆雙溪河道 https://booking.fwa.com.tw/activities/FulongSUP 難度: (初階 / 中階 / 進階) 適合月份: 一年四季 福隆雙溪河有著東北角亞馬遜河的美名。 河道為海水淡水交會,上游溪水從坪林一路往下流,水質清澈乾淨,一路連接到福隆海水浴場。 周遭還有草嶺隧道、田寮洋濕地賞鳥區、夏季福隆沙雕等活動。 是最適合親子同遊、公司活動的好地點。 福隆雙溪河道能夠更自在的學習立槳技巧,未來更能悠遊在海灣,甚至開始接觸立槳衝浪,立槳花式等進階活動喔! 2. 坪林親水公園 https://booking.fwa.com.tw/activities/PinglinSUP 難度: (初階) 適合月份: 一年四季 走進坪林第一個印象就是撲鼻而來的茶香味,第二個印象就是環顧四周看到的青山綠水,第三個印象,往橋下望去,溪流清澈,水流潺潺,還有鴨、鵝悠閒的水中慢游,在水邊鴨正整理身上的羽毛,那一頭還有幾隻白鷺鷥正在休息,這裡就是坪林親水公園,原名為河濱公園,千禧年時改善公園水岸景觀與設施,並正式改名為親水公園,公園內設有石桌石椅,讓遊客可以在此休憩,同時也享受這一片山明水秀,心曠神怡。 在安全又舒適的坪林親水公園中,享受著悠閒的SUP樂趣。 最適合全家同遊,帶著一家大小,帶著毛小孩一同來享受SUP的樂趣。 3. 碧潭-青潭堰立槳悠遊行 https://booking.fwa.com.tw/activities/BitanSUP 難度: (初階/中階 / 進階) 適合月份: 一年四季 新店下龍灣 SUP 立槳體驗, 體驗地點位於北台灣最美的碧潭風景區周圍,由台灣僅存的渡船頭下水, 活動鄰近捷運新店站,交通便捷。 最適合初學者 / 以及進階者學習進階技巧. 4. 宜蘭立槳衝浪 https://booking.fwa.com.tw/activities/SUPSurf 難度: (中階/進階) 適合月份: 一年四季 初階立槳衝浪課程 針對有平靜水域SUP划行經驗與能力的玩家設計的衝浪課程,將從海浪基本知識與浪板操作開始講解說明,循序漸進的教導如何越浪、追浪,以及在白花區(inside)與起浪區(outside)衝浪的技巧。 課程步驟參考(依實際上課狀況調整流程) Step 1. 基本知識與操作 Step 2. 推板越浪 Step 3. 浪花區衝浪 Step 4. 站姿越浪 Step 5. 起浪區衝浪 5. 宜蘭秘境(二龍河)立槳 https://booking.fwa.com.tw/activities/ElanRiverSUP 難度: (初階/中階 / 進階) 適合月份: 一年四季 宜蘭時潮亞馬遜河道 大海的潮汐為宜蘭生養豐富的生態,宜蘭縣礁溪鄉時潮村的生態SUP旅遊豐富而且多彩多姿的生態,比巴西亞馬遜河絲毫不遜色; 6. 新竹峨眉湖 https://booking.fwa.com.tw/activities/ErmeilakeSUP 難度: (初階/中階 / 進階) 適合月份: 一年四季 峨眉溪,位於台灣苗栗縣,為中央管河川中港溪的最大支流,流域跨越苗栗縣三灣鄉及新竹縣峨眉鄉、寶山鄉、北埔鄉、五峰鄉。 平靜無風無浪,適合闔家歡樂 7. 新竹Barak滑水場立槳/滑水/水翼一日遊 https://booking.fwa.com.tw/activities/BarakWaterSports 難度: (初階/中階 / 進階) 適合月份: 一年四季 位於新月沙灣旁,有著豐富多樣的遊樂設施。 可從事滑水、立槳、水翼 課程。 也能包場享受玩水+BBQ的樂趣 8. 台南曾文溪 https://booking.fwa.com.tw/activities/meetup 難度: (初階/中階/特殊) 適合月份: 一年四季 水域因靠近出海口是鹹水,但不像海邊有時候會有浪大的問題故較適合初學者、不太敢碰水的學員作為體驗,讓第一次嘗試的朋友比較好在板上站立,不會產生挫折感,也是最適合親子同樂的好地點。 9 .墾丁萬里桐 https://booking.fwa.com.tw/activities/Talariyar 難度: (初階/中階/高階) 適合月份: 一年四季 萬里桐有著得天獨厚的天然地理環境, 適合SUP及浮潛活動。也有最美的海上夕陽,金色海面印入眼簾,也有海中壯麗珊瑚及可愛海龜。 秋冬的時間,由於台灣本島擋住的東北季風,萬里桐不但依然有著溫暖的氣溫,水溫,而且也少了風浪的侵襲,是最適合避寒的地點喔! 10. 小琉球 https://booking.fwa.com.tw/activities/LiuqiuBlackmanSUP
難度: (初階/中階/高階) 適合月份: 一年四季 小琉球清澈的海水,四季皆宜的水溫,大部分海域都相對平靜, 相當適合SUP及浮潛,活動過程中還有機會看到海龜周圍環繞。 秋冬的時間,由於台灣本島擋住的東北季風,小琉球不但有著溫暖的氣溫,水溫,有著美麗的日出,夕陽,更有可愛的海龜跟大家共同在海上玩耍。是最適合避寒的地點喔!

關於AIDA 兒童/青少年自由潛水

關於AIDA 兒童/青少年自由潛水

AIDA 幼童 / 青少年自由潛水 課程介紹 AIDA Youth Program By Relax in Water 6/15 2021. AIDA特地規劃適合6-15歲 小朋友 以及 青少年自由潛水 認證課程,依照年齡、適水性有著一系列循序漸進的課程內容,主要目的在於教育這個年紀的小朋友們如何安全地在水中玩耍,提高小朋友水中的安全性並建立小朋友在水中的自信心以及適水能力 近幾年自由潛水形成一股風潮,已經成為時下最流行的運動/活動。然而現階段的課程都是設計給16歲以上的成年人學習的!每天看著爸爸媽媽大包小包的出門玩水,難免會有小朋友抱怨吧?難免家長會想:哎呀,真想帶著小朋友一起接觸這個美麗的運動!現在各位家長有這個機會啦!因為AIDA推出了幼童自由潛水課程。 AIDA幼童/青少年課程依照年齡分成兩個部分:海豚課程(6歲-11歲)以及AIDA junior(12歲-15歲)。海豚課程又依照小朋友適水性的不同分成了銅海豚Bronze Dolphin,銀海豚Silver Dolphin,金海豚 Gold Dolphin。每個海豚課程至少需要三堂課,而AIDA Junior則至少需要四堂課。 這些課程目標在提升兒童在水中的自信心,並發展潛水技能,例如呼吸和浮力控制,鴨示下潛和如何踢蹼。課程的核心理念是以最安全的方式去讓孩子接觸水。我最喜歡的課程安排是有一堂學科我們會口頭詢問小朋友的吸收程度,另外我們也要求家長一起上學科,協助釐清兒童玩水的安全觀念。另外我們也希望這個課程是小朋友自願上課的,這部分則需要家長留意,不要拉著你的小朋友硬是讓他上一堂她不喜歡的課程,學習狀況是會打折的唷。 因為成人和兒童在身體結構上仍有不同,所以我們在課程上並不會有太直接的『閉氣』、『下潛深度』、『橫隔膜抽動』等專有名詞的使用,取而代之的,我們加強了水中自救能力以及親水能力、安全觀念的建立。
課程另外一個重點則是:家長的陪伴。學科部分家長需要全程陪同,術科的部分則是歡迎家長一同下水,如果家長會游泳會自潛是最棒的,但如果不會也沒關係喲。 並且我們在學科課程教導孩子在沒有成人的看護下禁止潛水(也就是任何情況下都不要獨潛),當然爸爸媽媽記得要附和一下教練,這樣我們才可以加強這個觀念(笑)。如果父母有合格的自由潛水証照能力,可以在2m以上水深的地方陪同孩子練習,如沒有學習過,則建議讓孩子保持2m以內水深的地方進行練習。 課程的主要課程內容 銅海豚:教孩子們漂浮,用蛙鞋在水中游泳,進出深水區。如何踩水和尋求幫助,建立水中自救能力。 銀海豚:增加跳水和耳壓平衡技術並加強自我救援的技術能力。 金海豚:增加學習沿著繩子下潛並且加入潛伴協助的知識與操作。 AIDA Junior計劃:包含了Dolphin課程的所有內容,並且是針對兒童/青少年的最後一個計劃,直到他們大到可以參加成人AIDA課程為止。此課程必須12歲-15歲的小孩才可以參加,此時的課程也更趨近於成人自潛課程的內容。 以上課程達到一定的標準後也會有國際證照的發放喲!還在想像和小朋友一起玩水、潛水的畫面嗎?現在就讓它實現吧!更多課程資訊歡迎與我們聯絡唷

自潛新手  常見問題

自潛新手 常見問題

你想要自在悠遊的在水中享受潛水的樂趣嗎? 你知道其實每一個人出生時都有在水中自然的反射能力是夠透過訓練被開啟的嗎? 感謝 @Ease Freediving,整理了自由潛水新手常見的問題分享給大家,希望能夠讓大家更了解如何開始進入自由潛水的世界 👉課程建議及認證標準 ?
如果不太會游泳,也沒有什麼水上活動的經驗,在踩不到底的水域飄著會感到緊張,建議您上初階,好好紮根,認識一下這個運動,也確認自己是否對自潛這項運動有興趣。
AIDA1
PADI BASIC FREEDIVER 如果您能放鬆游完200M(不限泳式、也不需要游得多標準,不限時間),在踩不到地的水域飄著非常放鬆自在,有一些水上活動的經驗(浮潛、水肺、衝浪‧‧‧等等),您可以跳過初階,直接報名中階課程。
AIDA2
PADI FREEDIVER
MOLCHANOVS WAVE1 👉該選什麼系統?
每個系統的教學內容及要求的安全觀念其實大同小異,主要都是要大家潛的開心、保守和安全。
不同系統就跟衣服有不同品牌是一樣的道理,有些學員已經是PADI的水肺潛水員,他們或許會希望也成為PADI的自由潛水員。
而這幾個系統都是國際認證的系統,至於適合哪個系統就看個人對於哪個系統是否有偏好了。
另一個可以考量的因素可以參考一下上面的通過標準,AIDA和MOLCHANOVS稍具挑戰性,但不要被上面必須通過的數字嚇到了,這些需要的技巧上課時教練會一一帶領大家練習及克服,再加上一些訓練,並不難過關的。


👉 報名費用、上課時間、地點? 👉歡迎報名Ease Freediving的自由潛水課程,要通過上述認證標準才能取得該系統的國際證照。
活動報名: https://booking.fwa.com.tw/activities/Easefreediving
上課時就是專心學習與練習,如果課堂內無法通過標準,也不需要擔心,課後預約訓練潛(需額外付費),針對需要加強的項目多練習,當該項目練習後通過,教練就會為您申請證照。 問: 沒有上過初階自由潛水課程,可以直接報名中階嗎? 答:如果您能放鬆游完200M(不限泳式、不限時間),在踩不到地的水域飄著非常放鬆自在,有一些水上活動的經驗(浮潛、水肺、衝浪‧‧‧等等),在海上是放鬆不緊張的,可以直接從中階 課程上起。 問: PADI和AIDA、Molchanovs這些系統差別在哪裡,該怎麼選擇呢? 答:這些系統都是國際的自由潛水系統,都非常專業並注重安全及教學。
選擇PADI、AIDA或是Molchanovs就如同買衣服時有不同的牌子讓您挑選。其實教學內容及注意安全的觀念都是相似的,唯通過的過標準有些差異,AIDA的通過標準更具挑戰性一些。 問: 不會游泳可以學習自由潛水嗎? 答:如果您不太會游泳,在踩不到地的水域飄著會有點緊張,也沒有太多水上活動的經驗,就建議您參加“初階”自由潛水(PADI Basic/AIDA1)課程。 問: 自由潛水和水肺潛水差別在哪? 答:自由潛水是閉氣潛水,它是以更貼近大自然以及不干擾水下生物的方式進行潛水,一副面鏡呼吸管及蛙鞋就可以體驗水下的美景。水肺潛水則是背著氣瓶潛水並可以正常呼吸地進行潛水活動,非常適合觀察水下生物及攝影。
雖然兩者都是潛水,也都有各自不同的樂趣,但卻是完全不同邏輯的活動;兩種潛水的學科和術科可以說是截然不同的科學,所以,無論您想從事哪一種,都要經過合格的教練教學才能保障您的安全喔。 問: 如果上完課,但沒有通過要怎麼辦呢? 答:有通過很棒,但上完課沒有通過也是非常正常的。自由潛水是一個運動,然而所有運動都是要經過練習和訓練的,應該沒有任何運動是上個2~3天,就能玩得非常專業的吧?!所以沒有通過的學員當然歡迎報名Ease的訓練潛,針對自己需要加強的部分多加練習,即便是已經通過的學員,都還是會報名訓練潛,持續進步,直到有信心自行約潛伴去玩,這樣才是比較安全的作法。 活動報名: https://booking.fwa.com.tw/activities/Easefreediving 詢問 &討論課程 &確認上課日期:請加LINE官方 @tyk5907b,歡迎直接跟客服討論喔~

立槳需要學習嗎?你想要學好立槳嗎?

立槳需要學習嗎?你想要學好立槳嗎?

立槳運動從引進到台灣後轉眼超過十年的光景了,推廣立槳運動的教練也越來越多。 如何讓學員充分享受立槳的樂趣,是我們一直努力的目標。 立槳雖然取得容易,但能夠穩定的在開放海域划行,需要有更多安全的觀念,以及技術的訓練才能讓立槳運動更安全更有趣。 在我們的教學中,教練會根據學員的狀況的給予技術的指導,探索學員心裡的恐懼給予強大的支持,讓學員能夠突破心房循序漸進的熟悉立槳運動。 我們的教學一率採用正規的立式划槳板搭配腳繩、以及立槳(單截槳)。 讓學員在過程中學習趴姿、跪姿、站姿 等不同技巧。 因應立槳活動會面臨的各種水域狀況。 我們推出了 「小班制」 最多四人技術班。 內容包含: 等級1:(基礎認識) 裝備介紹 裝備搬運注意事項 打氣、裝Fin、擺放注意事項 等級2:(初學技巧) 上下岸點、划行路線判斷 上下岸方式(沙灘、碼頭、岩岸) 趴划技巧 跪划技巧 站划技巧 轉彎技巧(正槳、反槳) 落水上板(落水後30秒內) 等級3:(初級技巧) 站姿 (Neutral、Side 、Surf、T stance) 站姿划行考驗 (直線25M來回) 原地正槳旋轉/反槳旋轉(不可超過直徑10M) 坐姿原地翹板定軸旋轉(正槳3圈、反槳三圈) 跪姿原地翹板定軸旋轉(正槳3圈、反槳三圈) 平行站姿、前後腳站姿轉換 等級4: 前後腳定軸翹板原地旋轉(正槳、反槳各三圈) 腳繩脫離距離10M、游至板邊上板復位 板上救援-直拉上板 板上救援-翻板救援 四人小班制教學,讓真正想要學習立槳運動的玩家能夠學習真正的立槳技巧, 體會更多立槳的樂趣。 歡迎手刀報名! https://booking.fwa.com.tw/activities/AdvancedSUP #立槳 #寶島野孩子 #最多四人 #Max4

熱血一夏!丙級立式划槳教練講習證照班(體育署證照班)

熱血一夏!丙級立式划槳教練講習證照班(體育署證照班)

讓我們熱血一夏! 歡迎有志加入立槳推廣的朋友加入我們的行列! 配合向海致敬,為培育未來專業水域活動教練特舉辦體育署證照丙級立式划槳講習班。 活動詳情 活動三天: (訓練時數合計: 24hr) Day1: 立式划槳學科 海浪救生學科 立式划槳術科學習 Day2: 海上立式划槳救生學習 立式划槳術科測驗演練 帶團實務研討 術科測驗 Day3: 實習 注意事項 本教練講習證照班, 建議需具備基本划行能力。 術科測驗無法通過者恕不退費改發研習完成證明。 活動請勿遲到早退,須完成完整課程以及測驗才能發給證書。 術科測驗內容: 立式划槳操槳技巧(趴划/跪划/站划) 立式划槳控板能力(直滑/轉彎/定軸旋轉) 立式划槳救援能力(水上自救以及救生) 總合演練測驗 活動地點